Personal coaching voor samenwerken en communiceren

Je merkt dat samenwerken of contact met anderen je energie kost. Je zegt ja terwijl je nee voelt, je slikt dingen in of je reageert juist sneller dan je wilt. Op je werk, thuis of in je relaties loop je niet zozeer vast op wat er gebeurt, maar op hoe je ermee omgaat. En eigenlijk weet jij best: dit gaat niet over één gesprek of één situatie. Dit zit dieper.

Herkenbaar?

• Je vindt het lastig om duidelijk te zijn zonder gedoe of schuldgevoel
• Je past je sneller aan dan goed voor je is
• Je reageert soms scherper of emotioneler dan je zou willen
• Je houdt rekening met anderen, maar raakt jezelf daarin kwijt
• Je blijft analyseren achteraf: “waarom zei ik dat zo?”

Achter dit gedrag zit vaak iets anders. Het gaat over jezelf aanpassen om de harmonie te bewaren, verantwoordelijkheid nemen voor de reactie van anderen, spanning voelen bij confrontatie en automatisch reageren in contact met anderen.

In mijn personal coaching kijken we niet alleen naar wat er gebeurt tussen jou en een ander, maar vooral naar wat jij daarin automatisch doet. Wat gebeurt er bij jou op het moment dat je je inhoudt, jezelf aanpast of over je grens gaat.
Zodat je niet blijft reageren vanuit oude patronen, maar bewuste keuzes kunt maken in hoe je samenwerkt, communiceert en je opstelt richting anderen. En dat vraagt helemaal niet om harder worden, maar om steviger te gaan staan.