controle loslaten? maar wat als het dan niet goed gebeurt?

Je wéét dat controle loslaten en een stapje (oké, een paar) terugdoen goed zou zijn, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Want jij bent betrokken, zorgzaam, aanwezig en je wil gewoon graag dat het goed gebeurt. Van deadlines tot zoekgeraakte spullen: jij ziet alles.

Misschien herken je dit?

• Je grijpt in vóór het misgaat, zodat alles soepel loopt.
• Je houdt in de gaten of je collega die ene taak voor jullie project al heeft uitgevoerd.
• Je vindt het lastig als de planning onverwachts wordt omgegooid.
• Je bemoeit je met hoe een ander iets aanpakt, ook als diegene het prima zelf kan.
• Je denkt vooraf alle scenario’s uit. Wat als dit gebeurt? Wat als dat?
• Je weet dat je mag loslaten, maar denkt ondertussen: wat als het dan misgaat?!

Je doet dit niet zomaar, want je bereikt er ook veel mee. Jij bent iemand die dingen voor elkaar krijgt en ervoor zorgt dat ze goed gebeuren: je organiseert, denkt vooruit, ziet de risico’s en neemt verantwoordelijkheid.

Maar het kost je bakken energie. En je weet dat het voor een ander ook goed is als jij niet altijd alles overneemt: zodat je partner het op zijn of haar eigen manier kan doen, je collega de verantwoordelijkheid voor een taak echt kan nemen en je kind leert met vallen en opstaan. Je wil wel controle loslaten maar alleen als je zeker weet dat dan niet alles in de soep loopt. En daar zit ook het probleem, want die zekerheid krijg je natuurlijk nooit helemaal.

Dus onderzoeken we niet hoe jij jezelf kunt dwingen om meer los te laten, maar wat er bij jou van binnen gebeurt zodra je niet weet hoe iets gaat lopen of bang bent dat het misgaat.